講演・研修の実施内容と写真

メンタルヘルス

講演・研修の内容と様子

職場のメンタルヘルス

国土交通省 北海道開発局 様

北海道開発局職員研修

職場のメンタルヘルスについて「人間関係」の視点と「セルフケアー」の視点から研修をいたしました。
「人間関係」の視点からのメンタルヘルスは「コミュニケーション」をテーマに聴く・話すを実習をとおして学んでいただきました。
「セルフケア」の視点からはストレスを風船で体験的に学び対処法を練習いたしました。




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